Meditatie & Klankontspanning              

 

Meditatie en Klankontspanning verlaagt stress.

Je cortisolspiegel verlaagt waardoor je minder stress ervaart.

 

De geleide meditaties brengen je op een eenvoudige manier bij je eigen rust en ontspanning.

Door te mediteren kom je in een diepere verbinding met jezelf.

Je ontwikkelt je waarnemingsvermogen en je intuïtie.

Naast het loslaten en te ontspannen wordt je door middel van de geleide meditaties meegenomen op een innerlijke reis. Ze kunnen je inzicht, bewustwording en helderheid brengen. We eindigen met een klankontspanning zodat je je ervaringen van de meditaties

kunt in laten dalen en verdiepen!

 

De geleide meditaties creëren ruimte voor oa:

-        Rust en ontspanning.

-        Vitaliteit.

-        Jezelf ervaren.

-        Intuïtieve ontwikkeling.

-        Groei in bewustzijn.

-        Inspiratie.

-        Ervaren van vrede en vreugde.

-        Creativiteit.

 

Wat brengt het je?
Dit zijn de drie meest genoemde resultaten;

  1. Meer rust in mijn hoofd
  2. Ik voel me ontspannen en ervaar minder stress
  3. Ik kom makkelijker in slaap en slaap veel beter

 

 

Data:

Na de zomerstop wordt de data voor het nieuwe seizoen ingevuld!

 

 

Bijdrage € 12,50

 

 Voor informatie of aanmelden

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.

 Trainingscentrum

 intentie IS essentie

 

 Weverstraat 1

 4204 CA

 Gorinchem                                 

 

 

  Lisette van der Stelt

  Tel:06-33662342

  Lisette@intentie-IS-essentie.nl

  KvK nr 58256989